CONSEJOS PARA LAS USUARIAS DE LA COPA MENSTRUAL

29.07.2014 12:05

 

LA MENSTRUACIÓN ES UN PROCESO NATURAL Y VITAL.
       NUESTRA SANGRE ESTA VIVA Y LLENA DE NUTRIENTES! 
FEMINIDAD Y FERTILIDAD!!!

- Ten en cuenta los siguientes consejos                                                                                                                    

- Lee detalladamente las instrucciones antes de usarla.                                                                                         

- La copa trae muchos beneficios pero es necesario saber que el uso de la copa requiere de unos días, generalmente durante el primer ciclo, de adaptación. Igual que fue el acostumbrarse al plástico al de las toallas higiénicas desechables o la incomodidad de ponerse un tampón por primera vez; también tenemos algunas incomodidades con los primeros días de usar una copa menstrual… Estas incomodidades varían de mujer a mujer pero por experiencia propia y por algunos artículos y comentarios que he leído, estás son pasajeras y con el tiempo una va aprendiendo a usarla, a colocarla, a retirarla a tal punto que luego de algunos ciclos, lo hace sin problemas y eficientemente. Es solo cuestión de tiempo.

- Si al usar la copa las primeras veces, te manchas un poco, no te preocupes, todas las mujeres somos diferentes por dentro algunas demoramos en aprender a colocarla correctamente. También puede pasar que un poco de flujo quede fuera de la copa y manches tu ropa interior, te recomiendo usar un protector de tela por si acaso. Si no la estas colocando bien puedes intentar a ponerla de otra forma probando otra forma de doblarla.

- Cómo hago para lavar la copa en un baño público? Un buen tip para las chicas más tímidas es entrar al baño con una botellita de agua y enjuagar la copa sobre el inodoro con esa agua para después lavarla en el lavabo con algo de jabón.
 
- Esto es importante!!! al enjuagar la copa se debe usar agua fria, el agua caliente en contacto con la sangre puede hacer que la silicona cambie de color o tome olor. Luego de enjuagarla, se la puede lavar con agua tibia y algo de jabón neutro (es mejor que no tenga olores o que sea muy fuerte para que tu copa tenga más años de vida).
 
- Al momento de esterilizar, debe ser en bastante agua que ya este hirviendo para que la copa no toque el fondo de la olla y no por más de 10 minutos, esto le da más tiempo de vida a la copa. Lo recomendado es esterilizarla al comienzo del ciclo y al final antes de guardarla. Lavarla bien o esterilizarla con alcohol el resto de veces que sea necesario. Chequeen el video de como limpiar una copa menstrual para más información.
 
- NO TE OLVIDES LA COPA EN EL AGUA HIRVIENDO!!! Se derrite! Si eres olvidadiza, ponte algún tipo de alarma o recordatorio de celular cuando la pongas en el agua. Yo la pongo y no me despego de la ollita hasta retirarla, me conozco!
 
 
-Nunca la pongas en cloro, la idea es no poner nuestro cuerpo en contacto con químicos, y el cloro es dañino, además no hace falta, esterilizándola es suficiente.
 
- Ojo! Si estas usando la copa y comienzas a sentir cólicos muy fuertes que van en aumento, fuera de lo normal, no te asustes. Simplemente retira la copa lo antes posible. Luego siéntate en el inodoro un momento y relaja los músculos vaginales, permitiendo que la sangre fluya. Lo más probable es que hayas puesto la copa demasiado arriba y esta haya bloqueado el cuello uterino, el cual necesita estar libre para dejar salir la sangre menstrual, si esto no ocurre se genera presión en el útero, lo cual genera dolor.
 

 

 

¡¡¡ BIENVENIDA AL CAMBIO!!!

 

COPITAS MENSTRUALES BOGOTÁ
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